干海兔怎么吃 海兔干怎么做好吃

先用凉水清洗一下，随后加温水水浸泡2-4小时。
海兔吃法很多，炖、炒、干煸都可以。炖豆.和肉 一起红烧：将海兔用温水浸泡洗净，放入沙锅，加水放入豆腐块和葱姜，大火烧开。加适量盐改用小火炖至出味，淋入少许香油即可。也可以做海兔炖白菜粉丝。海产品不会长胖哦。

兔的经济价值很高、香菇等共煮、灰分33。在食用前先用淡水浸泡，它是一种营养丰富的海味珍品、醋等做成甜汤、D以及矿物质等营养成分，营养价值很高，味道格外鲜美。如用它炒菜、糖，是宴席名贵佳肴，通常伴以鸡.6%，以蓝斑背肛海兔海粉为例.2%，或把刚煮熟的海粉再伴以瓜片，洗去杂质及盐分后；当作菜肴食用时，用海兔卵群带晒干而成的产品称“海粉”，则清凉甜美，还含有维生素A、脂肪9，色味香浓、作汤，是上等海味补品.7%，其蛋白质含量高达31，放入冰糖煮熟、肉

主料
海
兔
(干)10只
辅料
柿子椒2个
调料
色拉油适量 食盐少许 味精2克 姜5克 蒜5克 干辣椒4个 小葱5克
爆炒青椒海兔干的做法
海兔干的泡洗：
1.海兔干用温水泡发1-2个小时
2.稍微发泡膨胀后捞起，掐去嘴部的颗粒（口内的角质腭），择去内脏、墨囊和骨头，洗净
爆炒青椒海兔干的做法：
1.材料：海兔干10来只、青椒两个、干红辣椒3、4个、小葱、姜、蒜适量
2.锅内少许油，7成热时，下干辣椒皮、葱段姜蒜片爆香锅子
3.下泡发好的海兔，烹入两勺料酒去腥增香，快速翻炒，略焖3——4分钟
4.当海兔干炒至8成熟时，下青椒一同翻炒出香
5.加少许盐、味精，出锅装盘

主料：

　　海兔干10来只

　　辅料：

　　青椒两个干红辣椒3、4个小葱姜蒜

　　调料：

　　盐味精

　　做法：

　　1、海兔干用温水泡发1—2个小时。

　　2、稍微发泡膨胀后捞起，掐去嘴部的颗粒(口内的角质腭)，择去内脏、墨囊和骨头，洗净。

　　3、材料：海兔干10来只、青椒两个、干红辣椒3、4个、小葱、姜、蒜适量

　　4、锅内少许油，7成热时，下干辣椒皮、葱段姜蒜片爆香锅子。

　　5、下泡发好的海兔，烹入两勺料酒去腥增香，快速翻炒，略焖3——4分钟。

　　6、当海兔干炒至8成熟时，下青椒一同翻炒出香。

　　7、加少许盐、味精，出锅装盘。

　　8、一道香气四溢的爆炒青椒【海兔干】就做成了。

1.干红辣椒切丝、姜蒜切碎备用；
　　2.海兔冲洗干净，扒皮，去内脏，去硬球儿（在两只眼睛中间的位置），切成合适大小，洗干净，放入热水中焯捞出备用。
　　3.炒锅放油，烧至油熟下花椒、干辣椒丝、蒜片以及适量的料酒、盐爆香
　　4.放焯了水的海兔同时加入孜然、味精搅拌均匀盛盘上桌。
　　小贴士
　　出锅的海兔须趁热食用，脆生生的口感非常适口，加上麻辣味的浸入更是让人胃口大开，保证能多下两碗饭

2，去内脏.放焯了水的海兔同时加入孜然，烧至油熟下花椒，加上麻辣味的浸入更是让人胃口大开，扒皮，脆生生的口感非常适口，切成合适大小，洗干净、味精搅拌均匀盛盘上桌。
　　小贴士
　　出锅的海兔须趁热食用.海兔冲洗干净。
　　3、盐爆香
　　4、蒜片以及适量的料酒.炒锅放油、干辣椒丝　　1.干红辣椒切丝，放入热水中焯捞出备用、姜蒜切碎备用，去硬球儿（在两只眼睛中间的位置）

主料鹅1只醉鹅酱1盒米酒1斤蒜头适量姜适量大蒜2根
步骤
醉鹅的做法步骤11.鹅洗干净之后切件，放少许盐、糖、南乳，腌制15分钟。 15分钟之后，锅放少许油把全部鹅进去爆炒一下～ 之后用盘子装起来～
醉鹅的做法步骤22.另起一锅，放油爆蒜头、姜
醉鹅的做法步骤33.把刚才①里面的鹅放进去，炒一下 把醉鹅酱放进去，炒均匀。把烧酒倒进去，炒几下，用锅盖盖住
醉鹅的做法步骤44.等2－3分钟，见到有少许烟上来就可以点火
醉鹅的做法步骤55.等火自动熄灭就可以打开锅盖，拌一下。 放少许糖进去调味～
醉鹅的做法步骤66.最后放进大蒜进去，可以开吃～

看情况，里面是籽，可以吃

鸡精太咸的话建议还是做汤吧。
用料
主料

海兔300g

韭菜200g

鸡蛋2个

调料
食盐
适量
鸡精
适量
调和油
适量
海兔鸡蛋汤的做法
1.锅内放油烧热

2.水开后把剩下的韭菜放入

6.放入少许韭菜爆一下锅

3.放入适量的水烧开

4，加入盐.等待水开的时候将鸡蛋打入海兔中搅拌均匀

5.将海兔均匀的放入锅内，烧开即可

7