砂仁煲汤 春砂仁和什么煲汤好

要连壳带仁一起，整粒把它拍裂后用即可。

材料：崩大碗500克（鲜叶为佳）、春砂仁10克、炙甘草5克、新鲜猪肚一个，猪尾龙骨150克，生姜2~3片。 做法：将猪肚洗净，切去肥油，用少许盐擦洗一遍，并用水冲洗，再用生粉、盐擦洗内外，以水冲洗净，放入开水中拖过后，刮去白膜。将崩大碗清洗干净，并与生姜片、炙甘草一同塞入猪肚内，连猪尾龙骨同放进瓦煲内，加入清水约6碗。先用武火煲沸腾，改用文火煲2个小时，加入春砂仁（敲开见籽）稍沸腾片刻即可，放入适量食盐。此量可供3~4人用。

将鸡肉切块，用油炒过，再加水煮开十几分钟，改为小火炖，汤中加砂仁、花椒、八角、辣椒、小茴香、姜蒜等等！

春砂仁历史悠久，早在两千多年的宋代出版的药学著作《开元本草》中就首次记载了春砂仁的药物功效，云其可开胃醒酒食，安胎治恶阻，行气止痛，和中止痢。金元时期医家李东垣称春砂仁为化酒食之妙剂，因其辛温行气而使酒食随之而化。明代万历年间的《药鉴》称春砂仁为安胎之妙品。

食材
主料：10粒春砂仁 200g瘦肉
配料：适量油 适量盐 3粒红枣 适量水
方法/步骤
准备材料

瘦肉分成几份，用两只手来回摔几下，稍上劲，分别与砂仁粘附，这样炖汤的时候尽量的让瘦肉吸取春砂仁的香气。

这是切的图片

把材料放入炖盅，加入红枣

倒入水

先用油纸铺盅口，然后盖上盖子

炖2.5－3小时

调入盐食用。

既然是煲，时间最好要长一点，2个小时左右吧。