猴头菇虫草花汤 猴头菇养胃汤

很棒！
荐意放个鸡架和一根牛骨头。

完全可以的。

可以

枸杞是补肾佳品，怀孕后可以吃枸杞，可以泡水，可以炖汤。因为枸杞对孕妇有益无害，吃了不会影响胚胎发育的。

主料
虫草花，猴头菇。
辅料
竹荪，白莲子。
母鸡。

步骤
1、将母鸡宰杀之后用清水洗干净，然后经飞水待用。
2、猴头菇用温水淹泡2小时，泡的时候最好使用碗等中午把菇压在水底，否则菇体浮在水面浸泡不到。
3、泡好的猴头菇，像浸水的海绵一样，重复6—7吸水榨干的动作，把猴头菇内的脏东西清洗干净，另外把根部用小刀小心的切除。
4、将猴头菇进行切块处理，它的大小根据个人喜好情况来定。
5、虫草花及莲子用清水淹泡5分钟，过水清洗即可。
6、竹荪用淡盐水泡发10分钟，然后把菌尾巴(封闭的一端)及头顶扇部网状物减掉不要。只保留中间白色菇体部分，
7、然后用剪刀剪成2-3厘米长的小段，放置待用。
8、把所有材料(竹荪除外)连同母鸡生姜一起放入汤锅中，大火烧开转小火慢炖2小时左右。
9、最后加入竹荪再烧15分钟，加入适量食盐调味即可。
做法贴士
1、步骤1中飞水的作用是为了将材料的腥味和血水去除掉。
2、除了文中添加的一些辅料之外，还可以根据个人的喜好来添加素菜，比如冬瓜之类的，不过在放进去之后，要再煮30分钟哦。

喝多了

可以一起煲汤的；猴头菇干品一般是苦的，否则味道太浓，很多人不适应，不会发生毒副反应，其味道有待摸索，但是其效果有待考究。祝你幸福，建议虫草花添加的量小一点，如果不喜欢苦味，有一定的养胃作用，可以选择鲜品

可以一起煲汤，虫草花提高免疫力，猴头菇养胃你好，两者没有冲突

几种食材，不会有啥影响，你是不是喝多了！或者不适应油腻

一般来说虫草花排骨汤适宜一般人群，尤其适宜于气血不足，阴虚纳差者。
虫草花汤的禁忌人群：
1、脑力劳动者者，亚健康人群。
2、易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。
3、腰膝酸痛、肾功能差。
4、面部色斑、晦暗。
5、年老体弱、病后体衰、产后体虚者。
如果烧伤面积大，建议还是不要吃得好