苹果龙骨汤 苹果猪骨汤的做法大全

最佳答案: 功效:性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温...

功效：性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。

苹果营养价值：苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

楼主你好
青苹果红枣骨头汤
中国有句俗语：尝遍百果能成仙。若是吃腻了水果的原滋原味，为什么不煲碗美味又养颜的水果汤呢？下面就教您煲一道苹果汤：
　　水果汤 青苹果红枣骨头汤

　　原料：青苹果2个，猪骨1000克，姜、红枣、盐适量。
　　做法：猪骨用开水汆烫，洗净后加入清水、老姜、红枣，大火煮开转小火熬两个小时；苹果去皮，分切8块，将苹果块放入猪大骨汤中再煲30分钟，最后放盐调味即可食用。

你好，美容养颜，补钙，健骨，含有骨胶原蛋白，延缓衰老，补脾养胃，抗癌，补钾，排毒，含有膳食纤维，促进新陈代谢，希望会帮到您。

【材料】 苹果、猪骨、盐 【心得】 厂果非常适合小孩食用，具有生津、润肺，除烦解暑，开胃、止泻的功效。对于几个月的小孩，除了用苹果榨汁外，我们还可以煲汤。 【制作】 1 : 将苹果洗净切片，不用去皮 2 : 将苹果猪骨一起放入煲中加水炖至苹果熟透，下盐调味即可

你好，美容养颜，补钙，健骨，含有骨胶 原蛋白，延缓衰老，补脾养胃，抗癌，补 钾，排毒，含有膳食纤维，促进新陈代谢 ，希望会帮到您。

1.莲子，芡实，淮山，陈皮等洗净，提前浸泡，蜜枣清洗一下即可；

2.花胶提前泡发三小时以上，锅里煮开水，下姜片，料酒，下花胶焯一下以去腥气；

3.捞起后洗净鱼肚，剪成适量大小段；

4.猪骨和姜片冷水下锅，焯血水，再过清水洗净沥干；
5.砂锅里一次性注入约1500ML的清水；下猪骨头和姜片；

6.下花胶和1备好的配料；

7.大火煮开，小火再煲约两小时，加盐调味即可。