如何清蒸龙利鱼 家常清蒸龙利鱼的做法

材料
龙利鱼排，姜丝，蒜末，香葱，黄酒，白糖，生抽，盐
做法
1.将龙利鱼清洗干净，切成段，加入姜丝、蒜末、香葱、黄酒、白糖、生抽、盐，码味2个小时以上，这个工作我通常是前一天晚上就做好，然后覆上保鲜膜放冰箱保鲜室里，第二天下班就可以直接拿出来烹制2.烧热锅，加一勺油，一次放入铺满锅子的鱼，不要重叠，中火煎5分钟3.翻一面，再煎3-4分钟即可，你还可以煎好后，根据个人口味撒上甜醋姜丝、泡辣椒等

不要加油和盐，会损伤婴儿的肾脏。一周岁前不要吃任何调味品，包括糖和盐。8个月可以吃两到三次辅食，看你孩子自己的饭量。上午和下午加辅食好些，晚餐后适当一点点水果。希望可以惨啊

步骤
1.主要原料，鱼柳、葱姜、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油。
清蒸龙利鱼的做法步骤22.葱切段，姜切片备用。
清蒸龙利鱼的做法步骤33.鱼肉控干水分，加入姜片、料酒。
清蒸龙利鱼的做法步骤44.加入少许胡椒粉，腌渍15分钟（因为是冷冻的，怕有异味，稍稍加了些胡椒粉，鲜鱼可以省略）。
清蒸龙利鱼的做法步骤55.剩余的葱段 姜片码放在盘子底部。
清蒸龙利鱼的做法步骤66.腌渍好的龙利鱼柳放在葱姜段上。
清蒸龙利鱼的做法步骤77.蒸锅放水，水沸后放入龙利鱼如蒸锅。
清蒸龙利鱼的做法步骤88.大火蒸6分钟关火取出。
清蒸龙利鱼的做法步骤99.倒出蒸出来的汤汁，铺上新的葱姜丝。（葱姜丝可以切漂亮些哈，可以为你的菜品增色)
清蒸龙利鱼的做法步骤1010.加入蒸鱼豉油。
清蒸龙利鱼的做法步骤1111.炒锅中放油烧热
清蒸龙利鱼的做法步骤1212.趁热浇在葱姜丝上即可。
小贴士
1、龙利鱼非常鲜嫩，容易熟，所以水开后蒸6分钟即可，我用的是龙利鱼柳，如果你买的好似整条鱼，那么8分钟也可以了

食材用料

龙利鱼一条
青红椒适量
清蒸龙利鱼的做法

清蒸龙利鱼的做法图解11.龙利鱼解冻
清蒸龙利鱼的做法图解22.葱姜蒜铺在盘中上，龙利鱼用蒸鱼豆豉和蚝油略淹片刻，也放入盘中
清蒸龙利鱼的做法图解33.蒸锅开锅后放入龙利鱼，十分钟即可，撒上青红椒丝
清蒸龙利鱼的做法图解44.炒锅热油中放点花椒和花生油，油热后把花椒捡出，热油浇到龙利鱼上
清蒸龙利鱼的做法图解55.装盘开吃喽

清蒸龙利鱼是一道简单的家常菜，主料是龙利鱼1条，姜适量，葱适量，生抽适量。

1.主要原料鱼柳、葱姜、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油

2.葱切段姜切片备用

3.鱼肉控干水加入姜片、料酒

4.加入少许胡椒粉腌渍15钟（冷冻怕异味稍稍加些胡椒粉鲜鱼省略）

5.剩余葱段 姜片码放盘底部

6.腌渍龙利鱼柳放葱姜段

7.蒸锅放水水沸放入龙利鱼蒸锅

8.火蒸6钟关火取

9.倒蒸汤汁铺新葱姜丝（葱姜丝切漂亮些哈菜品增色)

10.加入蒸鱼豉油

11.炒锅放油烧热

12.趁热浇葱姜丝即

正常

食材用料：

龙利鱼一条

青红椒适量

菜谱做法：
1.龙利鱼解冻

2.葱姜蒜铺在盘中上，龙利鱼用蒸鱼豆豉和蚝油略淹片刻，也放入盘中

3.蒸锅开锅后放入龙利鱼，十分钟即可，撒上青红椒丝

4.炒锅热油中放点花椒和花生油，油热后把花椒捡出，热油浇到龙利鱼上

5.装盘开吃喽

1.主要原料，鱼柳、葱姜、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油。

2.葱切段，姜切片备用。

3.鱼肉控干水分，加入姜片、料酒。

4.加入少许胡椒粉，腌渍15分钟（因为是冷冻的，怕有异味，稍稍加了些胡椒粉，鲜鱼可以省略）。

5.剩余的葱段 姜片码放在盘子底部。

6.腌渍好的龙利鱼柳放在葱姜段上。

7.蒸锅放水，水沸后放入龙利鱼如蒸锅。

8.大火蒸6分钟关火取出。

9.倒出蒸出来的汤汁，铺上新的葱姜丝。（葱姜丝可以切漂亮些哈，可以为你的菜品增色)

10.加入蒸鱼豉油。

11.炒锅中放油烧热

12.趁热浇在葱姜丝上即可。