红糖南瓜饼 南瓜饼

相克： 红糖+牛肉:腹胀 红糖+牛腩:腹胀 红糖+松花蛋:一起吃会引起中毒 红糖+牛奶:使牛奶的营养价值大大降低 红糖+牛排:不利于营养的吸收。。

红糖与豆浆相克：红糖的有机酸和豆浆的蛋白质分离产生变性沉淀物，降低了营养价值 红糖与竹笋相克：构成赖氨酸糖基，对人体不利 红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低 红糖与生鸡蛋相克：同食会惹起中毒 红糖与皮蛋相克：同食会惹起中毒 服用磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用:糖类有使磺胺类药物在泌尿系统构成结晶损伤肾脏、碳酸氢钠的药效降低的作用。服用退热净时不宜食用:退热净与糖可构成复合体，减少初期的吸收速度，影响药物疗效，故服退热净不宜食用红糖.

低粉红糖南瓜馒头用料
南瓜 250克（搅拌好后）
酵母 3克
低粉 400克
高粉 50克
猪油 10克（可不加）
温水 100克
红糖（太古） 看自己吃的甜度
木糖醇 20克（可加砂糖）
低粉红糖南瓜馒头的做法
酵母用温水化开静置三分钟，然后加入面粉，猪油，糖，用筷子搅拌成絮状。

将蒸好的南瓜用料理棒打成糊状（蒸好后一定要滤干碗里的水）然后全部倒进面粉盆里。

南瓜倒进来后，揉均匀。

直到外面光滑。

用湿纱布盖住，放烤箱发酵档40～60分钟，直到两倍大。

发酵后的面团手指沾一点干面粉，戳