西芹炒蘑菇 西芹炒蘑菇西红柿


没毒,炒蘑菇放点芹菜挺好吃的。



完全可以!

菜肴名称:芹菜蘑菇炒牛肉
?准备时间:5分钟
?烹饪时间:5-8 分钟
?原 料:芹菜一把,蘑菇200克,牛肉200克,或根据个人喜好选择肉类或量。盐,油,酱油,姜末。
菜肴具体做法
1,牛肉切片或块,用酱油,盐和姜末腌上。
2,芹菜切块,蘑菇切片。
3,牛肉下锅炒3分钟,变色即可起锅
4,将芹菜和蘑菇放入锅内拌炒3分钟,可酌量加水焖煮1分钟左右。然后放入炒好的牛肉,放盐拌炒,起锅



食材
主料
西芹
100g
杏鲍菇
300g
瘦肉
100g

辅料

适量

适量
大蒜
适量
生抽
适量
步骤

1.杏鲍菇洗净切片。

2.芹菜斜刀切成条,瘦肉切成丝。

3.把芹菜和杏鲍菇在热水中烫一下。

4.锅中热油爆香蒜米。

5.把瘦肉放入翻炒。

6.瘦肉炒变白后加入适量生抽。

7.把烫过水的西芹和杏鲍菇放入翻炒。

8.加入一勺盐。

9.淋入少许生抽拌均匀即可。



完全可以!

芹菜蘑菇炒牛肉
原 料:芹菜一把,蘑菇200克,牛肉200克(或根据个人喜好选择肉类或量)。盐,油,酱油,姜末。
做法
1,牛肉切片或块,用酱油,盐和姜末腌上。
2,芹菜切块,蘑菇切片。
3,牛肉下锅炒3分钟,变色即可起锅
4,将芹菜和蘑菇放入锅内拌炒3分钟,可酌量加水焖煮1分钟左右。然后放入炒好的牛肉,放盐拌炒,起锅
真心回答望采纳,谢谢!



可以的,推荐一道蘑菇炒芹菜:
芹菜炒蘑菇
芹菜具有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,配上蘑菇的鲜美
一直很喜欢芹菜和菌类的搭配
俗话说得好,每日一荤一素一菌菇,胜似神仙
食材
主料芹菜300g蘑菇150g辅料油适量盐适量
步骤
1.芹菜洗净备用
2.将蘑菇洗净备用
3.芹菜切段,蘑菇切片
4.热锅冷油,将芹菜入锅煸炒
5.待芹菜变成透明色,将蘑菇倒入锅中煸炒
6.待蘑菇稍微变软后,加一点点水和盐,继续煸炒至断生即可
小贴士
将蘑菇洗赶紧有个诀窍就是用海绵洗就能洗净,而且很快速



食材
主料
蘑菇
250g
西芹
250g
辅料
红椒
1个
马蹄
适量

适量

适量

适量
鸡精
适量
步骤

1.将蘑菇、马蹄切片。

2.西芹切成段,辣椒切片。

3.起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。

4.蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青。

5.下盐、鸡精调味就好了。



可以啊,平菇或者香菇、杏鲍菇、金针菇、蟹味菇都可以跟弧菜炒,先用葱、姜、花椒(也可不用)炝锅,然后放入蘑菇,翻炒两分钟后放入芹菜,芹菜炒熟后放入盐和鸡精调味就可以了,也可以用耗油代替鸡精,再放点胡椒粉会更加提味,此菜纤维素非常丰富,清淡又营养



主料
芹菜
100g
白玉菇
100g
蟹味菇
100g

辅料

适量

适量

适量
料酒
适量
鸡精
适量

步骤

1.芹菜、白玉菇、蟹味菇清理干净,整理好备好待用。

2.芹菜同样,切段整理好待用。

3.上油锅,放入芹菜段翻炒。
4.放入葱花翻炒。

5.再放入蟹味菇翻炒。

6.再放入白玉菇翻炒。

7.放入料酒翻炒。

8.放入少许鸡精翻炒。

9.再点入少许清水翻炒。

10.出锅前,放入适量盐翻炒均匀。

11.出锅上桌。



【组成】 芹菜250克 蘑菇100克 食盐2克 味精1克 植物油30毫升 鲜汤20毫升 淀粉8克 葱花5克

【制作】 将芹菜和蘑菇择洗干净,切成丝;油热放入葱花、芹菜丝翻炒片刻,倒入蘑菇丝,加调料和鲜汤翻炒均匀,焖一会儿;至熟用淀粉勾芡即可。

【功效】 降压降脂、安神利尿。

【适用】 对高血压、高血脂、小便不利、神经衰弱、糖尿病、动脉硬化等病症有防治作用。

【分析】 芹菜和蘑菇都含有微量元素钒。芹菜味道独特,清脆爽口,具有很高的药用价值,中医认为芹菜具有明目、利口齿、预防贫血症、小儿佝偻症等功效。蘑菇营养丰富,具有抗癌、预防冠心病、糖尿病等功效。此菜肴色泽和谐、味道鲜美。



完全可以!

菜肴名称:芹菜蘑菇炒牛肉
准备时间:5分钟
烹饪时间:5-8 分钟
原 料:芹菜一把,蘑菇200克,牛肉200克,或根据个人喜好选择肉类或量。盐,油,酱油,姜末。
菜肴具体做法
1,牛肉切片或块,用酱油,盐和姜末腌上。
2,芹菜切块,蘑菇切片。
3,牛肉下锅炒3分钟,变色即可起锅
4,将芹菜和蘑菇放入锅内拌炒3分钟,可酌量加水焖煮1分钟左右。然后放入炒好的牛肉,放盐拌炒,起锅