栗子面包 栗子面包窍门

材料
木薯去皮洗静磨成泥，挤出水分（不要太多水份）（450克）
鲜椰丝：100克
幼糖80-120 克（可加，可减）
椰汁200ml
斑斓叶6片（剪断成一寸）加椰汁(200ml)入电动搅拌器搅碎，后过滤待用。
做法
1）用8寸圆高一寸半的圆盤，凃上油，倒入木薯泥，糖，椰汁（成绿色）搅拌均匀。
2）置入水已滚的蒸锅内蒸大约25分钟，冷却后加入椰丝，切片就可吃也。
（这是娘惹糕）

非常好吃的奶油栗子粉：
主料：奶油100克,栗子（鲜）300克
　　辅料：可可粉30克
　　调料：白砂糖50克教您奶油栗矗粉怎么做，如何做奶油栗子粉才好吃　1. 栗子洗净蒸熟去皮，放入锅中加入白糖、可可粉和少许牛奶，混合均匀，用微火加热至水分收干，然后离火搅拌成粉状，过粗箩后入盆；
　　2. 将奶油中加入白糖于盆内用搅拌器打起泡，令膨胀；[注意，这里的奶油不是黄油Butter而是轻奶油Cream]
　　3. 将栗子粉放入冰箱内冷冻一小时取出，放入小盘内，上边挤些打好的奶油花即可食用。

烘焙，又称为烘烤、焙烤，是指在物料燃点之下通过干热的方式使物料脱水变干变硬的过程。烘焙是面包、蛋糕类产品制作不可缺少的步骤，通过烘焙后淀粉产生糊化、蛋白质变性等一系列化学变化后，面包、蛋糕达到熟化的目的。也能使食物的口感发生变化。

一般都是3天，天气炎热的话估计就一到两天，建议放冰箱，这样能放长久一点，希望采纳，谢谢

20克的板栗饼 吃了两三天？？？？？这种熟食一般一天没吃完，不管放没放冰箱，都别吃了。
晚上最好别吃馒头，碳水化合物的东西很不利于减肥

可以的。
选用果酱或年糕功能。
只是这个翻炒功能不好掌握。
因为面包机的温度只能在160—210度左右。
你可以加点蜂糖水。然后再开始炒。
板栗的数量比搅拌刀略高，约到搅拌刀的1.5倍即可，否则不能翻炒充分的。

控制体重的方法，每周一早晨起床前，只穿短裤称体重一次，若上周一你体重70公斤，这周一你体重71公斤了，说明上一周吃多了，下一周吃饭的时候注意少吃点。若上周一你体重70公斤，这周一你体重69公斤了，说明上一周吃少了，下一周吃饭的时候注意多吃点。

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这个叫夏威夷果