冰糖圣女果 100种简单早餐做法大全

用料
圣女果
话梅
冰糖
梅子圣女果的做法
在圣女果的尾部，用刀划十字，不要划太深。然后泡在热水里2-3分钟，把圣女果的皮去掉后备用
在锅里加入话梅、冰糖后加水煮沸后，熄火焖10分钟等话梅出味，冰糖的分量随话梅的数量而定
去皮的圣女果沥干水后，放入保鲜盒中，倒入已经调味好的梅子水，放入冰箱过夜，第二天便可享用！

圣女果300克
冰糖100克
酸甜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
圣女果糖水的做法步骤

1
准备好 所用食材。
2
把圣女果洗净。

3
锅中注入水烧开，下入圣女果略煮一下表皮起皱后捞出

4
逐个去掉表皮。

5
再将去皮的圣女果加入冰糖放入锅中加入适量的清水。

6
煮至5分钟，晾凉即可。

圣女果糖水的做法
1.准备好所用食材；把圣女果洗净

2.锅中注入水烧开，下入圣女果略煮一下表皮起皱后捞出；逐个去掉表皮

3.再将去皮的圣女果加入冰糖放入锅中加入适量的清水，煮至5分钟，晾凉即可

买桂花，冰糖，蜂蜜。
冰糖和水，在锅里熬成黄色，加入蜂蜜、桂花，熬成浓汁。
然后放入圣女果，搅拌匀。
之后把圣女果捞出，糖汁不要盛出，以后待用。
采纳我哦，亲。

冰糖圣女果的做法：
1、圣女果200克洗净（也可用桔子瓣）。
2、用牙签穿上圣女果（也可用桔子瓣）。
3、锅里放30克水和100克白糖用中小火慢慢敷，直到能够拔丝才行（一定要注意火候和时间，时间短了沾上糖液以后不容易凝固，时间长了，沾上糖液会变成白色)。
4、开小火，将圣女果（也可用桔子瓣）放入，淋上糖液。
5、放入抹了油的烤盘上，稍凉即可。

番茄汁的功效是有很多，长期食用是有好处的。但是，任何事情都要适度适量。如果你大量的一次性食用了过多的番茄，其实，对身体也是有伤害的。牛奶番茄汁适合人群：皮肤干燥、缺乏维生素的朋友材料：番茄150克、牛奶500克、蜂蜜适量做法：番茄洗净，放入沸水中烫一下，去皮，去子，切块。将番茄块放入榨汁机中，倒入牛奶、蜂蜜搅拌均匀，过滤后倒入杯中即可。圣女果芒果汁适合人群：热带水果过敏者慎用材料：圣女果300g、芒果1个、冰糖5g、冰水200ml做法：将芒果洗净、去皮去核、切成小块；圣女果洗净对半切；将切好的芒果、圣女果和冰糖、水一起倒入果汁机就可以啦！番茄苹果汁适合人群：防暑效果明显，特别适合在高温下工作的人材料：番茄200g、苹果100g、芹菜30g、柠檬汁30g做法：番茄去皮、去蒂，苹果去皮、去核，均切成小丁。芹菜切成小段。三种材料放入榨汁机，榨好后倒出，加入柠檬汁即可食用。番茄蜜汁适合人群：正在减肥的女性朋友材料：番茄2个、蜂蜜1大匙、冰块适量做法：将西红柿去蒂、洗净，切成小块备用；将西红柿放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰块调匀即可。

食材明细
圣女果300克
冰糖100克
酸甜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
圣女果糖水的做法步骤

1
准备好 所用食材。

2
把圣女果洗净。

3
锅中注入水烧开，下入圣女果略煮一下表皮起皱后捞出

4
逐个去掉表皮。

5
再将去皮的圣女果加入冰糖放入锅中加入适量的清水。

6
煮至5分钟，晾凉即可。
小窍门
汤汁比较甜，就不要给宝宝吃了。大人吃的时候也可以加入一些蜂蜜，放入冰箱冷藏味道更佳。

材料
山楂100克，冰糖50克，或白糖，凉白开50ML，白醋1/2汤匙
做法
1.山楂100克用清水洗净，控干水分
2.用小刀把山楂果蒂摘掉和另一端的凹陷处杂质挖干净
3.锅放火上，放入冰糖或白糖50克
4.倒入50ML凉白开
5.开中小火熬制，一边用铲子搅拌融化的冰糖汁水（慧心贴心提示一：熬煮糖水时要用铲子不停搅拌，以免糖汁糊锅，影响口感）
6.熬煮至冰糖或白糖全部融化，水分蒸发，锅里出现细小的白气泡，淋入1/2汤匙白醋（慧心贴心提示二：淋入白醋可以使糖汁快速出现结晶现象，也可中和白糖的甜味）
7.用铲子把白醋和冰糖汁搅拌均匀
8.倒入处理干的山楂，立即关火，并用铲子快速搅拌（慧心贴心提示三：放入山楂立即关火，再用铲子搅拌，千万不要开火搅拌，我第一次就是开火搅拌，结果山楂破碎不成形）
9.使山楂表面均匀的被糖汁包裹，继续搅拌
10.随着糖汁温度的降低，包裹在山楂表面的糖汁开始出现白色结晶现象，直到糖汁温度冷却，白色结晶越明显（慧心贴心提示四：搅拌的时候耐心一点，尽量搅拌均匀，等糖汁温度冷却就可看到白色结晶现象）
11.取出山楂球，锅里剩下白色的糖汁结晶，是不是看着很难处理呢？
12.往锅里倒入适量冷水，也可放入几颗山楂，开火熬煮成山楂糖水，这样锅也洗好了，还有一杯饮料，岂不是一举两得