冬瓜海参汤 海参汤怎么做简单好吃

冬瓜我喜欢用排骨来炖，也会用猪大骨炖，都很好喝，而且营养的，就是冬瓜不要放太早了，一般出锅前30小时放进去就可以。

恶心，海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分、山楂、石榴，还会出现腹疼，难 以消化吸收，而 葡萄，不 仅会 导致蛋白 质凝固，同时食用、呕吐等症状、柿子、青 果等水 果含有 较多的鞣酸冬瓜海米海参薏米陈皮可以一起煮
资深海参团队老尹家提醒您煲汤时注意; 与海参相克的食物 。
此外，海参还不宜与甘草同服

可以一起吃的.冬瓜是温补菜的一种.海参是全面进补的.做出的菜会特别营养.口感也特别好

可以适当喝点 不要吃太多 因为月子期间产妇身体还很虚 不适合大补
建议吃威海刺参 品质好

你好！！

我的建议是，做冬瓜汤最好的搭配就是肉食，不要和海鲜搭配，因为冬瓜本身就性寒，海鲜也是性寒的，因此，放肉食可以调节一下，另外，可以在冬瓜汤里多放些姜， 放姜的作用是去寒。

推荐：

一： 排骨冬瓜汤：

主要是简单，经济；

原料： 排骨250克、冬瓜250克、姜4片、盐适量、味精少许、热开水4碗

制作过程：

1、冬瓜、排骨切成小块，姜切细丝。

2、取一只大汤碗，盛4碗热开水，将冬瓜块、排骨块及姜丝放入，以微波高段火力煮15-20分钟，取出加盐及味精调味即可。

二：鸡丝冬瓜汤：

材料： 鸡脯肉、冬瓜片各200克，党参、黄芪各3克，盐、黄酒、味精适量。

做法：
鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内，加水500毫升炖至八成熟，氽入冬瓜片，调入盐、味精、黄酒适量，冬瓜熟透即可。作正餐之辅助汤菜食用。

三： 冬瓜绿豆汤：

材料：冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。

做法：
1.汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。

2.生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。

3.冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。

要点:
以当年绿豆制作为好；冬瓜要在绿豆熟后再下锅。
特点:清热利尿、解渴、祛暑。

谢谢！！

可以的，这些不相冲哦

番茄冬瓜海参汤的家常做法
做法详细步骤
1、番茄洗净切块
2、海参洗净，切段
3、冬瓜切成去籽，切块洗净
4、锅上火加热，加油，入番茄煸炒，加水烧开
5、加入海参和冬瓜，烧开转小火，焖煮约十五分钟
6、加盐、味精调味，淋麻油，撒葱花盛出

清汤海参 的制作材料： [ 转自子佩社区 bbs.zipei.com ] 主料：水发海参250克,水发玉兰片25克,水发冬菇25克,香菜（用叶）25克,熟猪油25克,料酒15克,味精3克,盐4克,香油10克,胡椒粉2克,鲜汤适量。 特色： 柔软鲜嫩，汤清味醇，滑润爽口。 教您 清汤海参 怎么做， 1、将发好的海参洗净，顺长向切成抹刀片，大的片成3片，小的片成2片；玉兰片洗净，切成片；冬菇洗净，去蒂，破开；香菜洗净，清毒； 2、锅内加水，浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出，控净水，盛在汤碗内； 3、将锅架在火上，放入熟猪油烧至六七成热，加鲜汤、料酒、味精、盐，汤烧开后调好口味，撇去浮沫；将少许沸汤冲在大汤碗内，烫一下海参片，然后把汤滗回锅内，烧开后再将锅内汤盛于汤碗内，撒上胡椒粉，淋入香油，放上洗净的香菜叶即成。 转自 子佩海参 。