自制蜂蜜柠檬茶 自制柠檬蜂蜜茶减肥

材料：柠檬4个、冰糖150克、蜂蜜100克、水100毫升

做法：

1.柠檬用温水洗净，用削皮刀削下薄薄的一层，切成细丝备用。

2.柠檬扒掉外面的白皮，切成两半，用厨房剪剪成碎块，同时去掉籽。（用剪子而不用刀是因为刀切的话汁水四溢，剪的话汁水直接掉进锅里即可）

3.把柠檬皮丝放进锅里，倒100毫升水，放入150克冰糖烧开后改小火，不断搅动使冰糖融化，然后煮至汤水粘稠为止关火。（25分钟到半个小时的样子）

4.煮好的柠檬晾凉后倒入100克蜂蜜搅匀，装进瓶里密封憨冰箱保存。

水洗，再用盐搓洗柠檬皮，然后盐水泡，之后切片去籽，然后装玻璃罐，一层蜂蜜一片柠檬，一直装满，密封好放冰箱冷藏！

蜂蜜柠檬茶
　　材料：柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量。
　　做法：
　　1.柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一边，去除上面的腊，切薄片；
　　2.取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。

柠檬蜂蜜茶

　　1.材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。
　　2.做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。
　　3.用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。
　　注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜工的活性物质丧失其本有的活性。
　　4.功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
　　5、优点：口味清新、怡人。材料价格较低，群众饮用方便。
　　其他

　　**每天用三片柠檬的话，一个柠檬通常可以用5天。切片之后，放入保鲜袋或保险盒，冰箱冷藏保存一周之内不会变质。
　　**如果仅做这款柠檬蜂蜜水，在购买柠檬时一次不要超过3颗，因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。
　　**凉开水，纯净水，矿泉水都可以哈。就是不要用生水！
　　**一次多做点放冰箱冷藏，但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候，一定不要太凉。
　　**冬季饮用的话，用60度以下的温开水即可，不要用开水，否则会破坏蜂蜜的营养物质。
　　**柠檬虽好，但是对于胃寒气滞，导致腹部涨满不适，及虚寒引起的呼吸不畅，痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒，咳嗽发烧的人，也不宜过多食用柠檬制
　　柠檬在冰箱的保存时间也就3周哦，制作后尽快吃掉，食物保存时间越长，养分流失越多。

赶快喝掉吧，不然会坏了，蜂蜜腌制的东西最好都在7天内吃掉，自己做的东西不比市面上卖的，那是没添加任何添加剂的，所以容易变质，蜂蜜遇到柠檬里的水也容易变质的。

他说的做法对，可惜少放了保鲜剂和防腐剂

1.将柠檬准备好

2.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净

3.将柠檬两头切去后，再切成薄片

4.以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中

5.将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中

6.盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右

7.用无水无油的筷子取2片柠檬，放入茶壶中

8.倒入少许浸过柠檬的蜂蜜

9.倒入凉白开

10.搅拌均匀
11.倒入杯中即可饮用

12.剩下的柠檬蜂蜜需继续放入冰箱中保存

可以，最好是玻璃的，制作的时候，柠檬和容器、刀具都要拭干，可以保存的久点，放冰箱的话一个月没什么问题，取用的时候也要用无水无油的筷子或者勺子

1.我试过了.我是直接把柠檬洗干净以后切片放进蜂蜜罐里的,应该不能用刚买的,因为太满,你放进柠檬片后,蜂蜜会溢出来的.2.不用削皮.3.腌制的时间应该没有什么限制吧,每天两片柠檬再加一匙蜂蜜也不会喝太久,我是冬天的时候做的,放了两个柠檬在蜂蜜罐里,每天喝一杯,直到喝完也没有坏.只不过时间越长,柠檬片出的水会越多一点.4.至于你说吃,我不知道你说的是吃蜂蜜还是柠檬片,如果是蜂蜜你什么时候吃都行,如果是柠檬片我就不知道了,因为我没吃过,太酸了.最后告诉你一个我自己做的冷饮:用做冷饮的玻璃罐,放入一个洗净切成片的柠檬,加入适量的蜂蜜(要看你的冷饮罐有多大了),当然你也可以边加水边尝一尝,搅拌后记得用匙子去压一压柠檬片,让柠檬汁出来,然后放入冰箱冷藏就OK了.冷藏的时间长一点,会更好喝.

是可以的用的，建议你做蜂蜜柠檬的时候选择适量的蜂蜜和柠檬，蜂蜜接触空气中的水分，再保存就不好了。

可以的。
好蜂蜜本身就有些许白天色的泡沫，特别是挨着瓶装壁的地方。蜜里的葡萄糖经过活性酶的作用产生过氧化氢，温度稍高的时候，过氧化氢就分解成水和氧气。这些泡沫就是这样形成的。
所以蜂蜜不宜储存在高温的地方，会分解成水，水份重了，蜜就容易变质了。建议喝一年只割一次的野生土蜂蜜，但是市场上极少，能买到就是口福了。
有酒味就发酵了，扔了吧。
蜂蜜一定不能放在温度高的地方，盖子也要盖紧。都可以不放冰箱的，放在阴凉的地方就可以保存两年一定不会坏。在城市里还是存冰箱保险。