蜂蜜紫薯 蜂蜜紫薯的功效与作用

用料
紫薯
牛奶
蜂蜜
紫薯蜂蜜奶的做法
紫薯切块蒸熟
放入搅拌机，加250ML热牛奶，蜂蜜
开机
完成

蜂蜜紫薯泥
难度：切墩(初级)
时间：10~30分钟

主料：
紫薯 一个
辅料：
槐花蜂蜜 三勺

做法步骤：
1. 整个紫薯洗干净，切成两半。然后上锅蒸三十分钟。
2. 用勺子压成紫薯泥
3. 摆个样子
4. 淋上准备好的槐花蜂蜜，大功告成
5. 配瓶红酒和心爱的人来个浪漫的烛光约会吧。呵呵

可以

这个不清楚呢！不过还是担心的话，可在吃了紫薯1个半小时左右再喝蜂蜜

可以啊，薯属淀粉类食物，加蜂蜜不但口感好，而且调理肠胃相当出色

蜂蜜有美容的功效，紫薯干是养生食品，多吃都有益身体，没什么坏处
麻烦采纳，谢谢!

方法。

1日以后的紫薯去皮，洗净，切成细条。

有限公司2，鸡蛋磕入面粉，加少许盐，香油，葱花，紫薯条，再加上加水适量，搅匀在一起成糊状

页3，电加热电饭煲，倒入少许油在PropGOLuxury
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4，将面糊倒入锅内，直到蛋糕完全形成，然后翻面

页5，到两面金黄可以

电饭锅做我认为最简单的方式，不要忽略它抛出观点，认为它会去翻表面可

你好。蜂蜜有美容的功效，紫薯干是养生食品，味甘性平具有和血补中，宽畅通便，益气生津等食用和药用功能，因为紫薯富硒，是“抗癌之王”“长寿之王”所以紫薯干被联合国誉为最健康的食品。