凉开水 过夜凉开水可以喝吗

凉开水--水温区间5-12度
温开水--水温区间30-45度
温热水--水温区间45--65度
热水--水温区间65--80度
开水--水温区间80--100度

是不行的。
一般来说，绿茶的温度要控制在80度至90度之间，越名贵细嫩的茶，水温要越低。
红茶，要控制在90度至95度之间，过高不行，会泡出苦涩味。
乌龙茶，（如常喝的铁观音），在95度左右，不能低于90度。
而发酵度高些的，如大红袍，也属于乌龙茶，但是最好用沸水，不能低于95度。
黑茶，常喝的普洱，也要95度以上。
花茶可以在90度左右。
水温也是决定能否泡好茶的关键。水温不正确，会影响茶叶浸出物的含量，同时影响茶香，茶汤的色泽，和滋味。

开水放凉后,许多人习惯重新烧开后再喝,殊不知这样对身体危害极大。
　　1.自来水第一次烧开时,里面含有少量的硝酸盐,对人体产生的危害很小。但开水反复烧开后,硝酸盐就会转化成亚硝酸盐,亚硝酸盐与体内的血红蛋白结合生成硝酸基血红蛋白,从而使红血球失去携带氧气的功能。人经常饮用这种反复烧开的开水,容易出现缺氧、头昏、全身紫绀等现象。
　　2.常喝反复烧开的水,其最大的危害是,亚硝酸盐与胃酸发生作用,还会生成亚硝胺这种致癌物质。最好不要喝反复烧开的水。
　　3.许多单位和家庭使用饮水机烧水,这种水一是烧不开,二是反复在烧,也不宜常喝。另外,许多家庭将前一天烧开的开水存放在保温瓶内,留到第二天再喝，也不可取。最好的喝水习惯是,现喝现烧,不要喝不新鲜的开水。

能喝的，是指当天烧的开水凉了，再把刚刚烧热的开水到进去，混合均匀再喝。
民间传说的阴阳水，就是把过夜的凉开水和刚刚烧沸的热开水，混合均匀便是“阴阳水”。据说在早上5-7点之间饮用阴阳水，会消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。用此法不仅能美容还可长寿。这种方法有没有效果，还有待科学考证。

凉开水超过三天不宜饮用

超过三天就不能饮用。这是因为睡储存过久，会被细菌污染，并产生一种对人体有剧毒的致癌物质---亚硝酸盐。一旦大量进入人体后，能使血液中的红血球失去携带氧气的作用，致使组织缺氧，出现恶心，呕吐，头痛，心慌等症状，严重者还能使人因缺氧而致死。亚硝酸盐在人体内能与有机胺结合形成亚硝胺，而亚硝胺又可促发食道癌，肝癌，胃癌等。
据有关资料表明，刚被提取的深井水，每升仅含亚硝酸盐0.017毫克，但在室温下储存三天就会上升到0.914毫克；原来不含亚硝酸盐的水，存放一天，每升水会产生亚硝酸盐厂.004毫克，三天后上升到0.011毫克，20天后高达0.73毫克。
装在保温瓶里的开水，因为温水中的细菌繁殖更快，还原的亚硝酸盐更多。因此其储存期更不能超过三天。

饮水机里的水可以保存7天,如果超过七天，就需要烧沸才能喝，否则是不能就这么直接喝的．

开水不能反复烧,会产生亚硝酸盐类,是致癌物质,所以为了您的健康,就不要反复烧开水.但是烧开的水处在固定的温度下而不让它沸腾就可以了.

【健康新知】切莫饮用重复烧煮的开水
其实大多数的人可能都有共同的经验，当您在煮面或煮汤的过程中，等到快要煮好的时候，才发现汤太少了，或者是汤头太咸了，就会把热水倒入其中，藉以达到加足水量或冲淡汤中的咸味。
其次，当在冲泡牛奶或是泡面的时候，直接拿热水瓶中的温水再行煮沸，然后再行冲泡。这种作法，看似符合经济效益，既可以节省烧煮所费的时间，同时也可达到节省瓦斯和水的效用。

不过根据实验的证明，如果把水反覆地一再烧煮，会使水中的「硝酸盐」转变成「亚硝酸盐」，而「亚硝酸盐」会使人体里面的血红蛋白变成「亚硝酸基血红蛋白」，会让红血球失去了携带氧气的功能。

因此，如果经常饮用重复烧煮的水，可能会造成组织缺氧、呼吸急促、胸口沈闷、嘴唇及指甲呈现紫色，或是容易爱困等现象。如果再严重些，「亚硝酸盐」进入体内之后，经过胃酸作用，很可能再转换成致癌物质「亚硝胺」了。

有鉴於此，当您在饮用这些重复烧煮的水时，千万要记得，它将对身体健康造成负面影响。为了您的健康著想，还是不要太节省瓦斯，或是太懒惰了。

任何时候都是热水好的喝水这件事情本身很好,可以帮助新陈代谢的正常进行,对身体健康是有好处的. 凡事都有度.所以,喝水不要过多,一般在正常条件下，成年人每消耗4．18千焦热量就需补充水1至1．5毫升。按每人每天消耗约8360千焦的热量计算，日需摄入2－3升水，只有这样才能保持人体水分的平衡。 但是，喝水切忌暴饮，应适量多次饮用。 暴饮有损身体健康。会增加心、肺和肠胃的负担，导致消化不良、胃下垂等疾病，严重的甚至可诱发心脏或肺功能衰竭。因此，即便极端口渴的情况下也不应采取暴饮方式。感到口渴才饮水同样是一大误区。口渴是人体缺水时大脑发出的信号，此时人体内的水分已经失衡，因此感到口渴后饮往往事倍功半。 饮水最好能定时定量。人一天应至少喝3－4次水，早晨起床后应少量多次饮水，这样可补充头晚水分的耗损，并能促进消化液分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，有利于降低血压；每天上午10点左右最好能饮一次水，以补充工作流汗和排便失水；下午4点左右可再饮次饮水；晚间8点左右是睡前的最佳饮水时间，此时饮水可冲淡血液，有利于血液循环。 ~~~~~~~~ 凉水的话,最好适当. 夏天饮用冰镇水会带来暂时的舒爽，但大量饮用会导致毛孔收缩,汗孔排泄不畅，机体散热困难，最终因余热蓄积而诱发中暑。 口渴或天气炎热时喝开水或加盐的温热水，有益人体健康。夏天人大量出汗后人体盐分大量流失，如果光喝不加盐的水，进入体内的水不仅不能保留在组织细胞内，反而更容易随汗液或尿液排除体外，结果越喝越渴，并能引起心慌、无力等低钠血症状。 同时，热开水也比冰镇水更快解渴，热开水进入机体后，能迅速渗入细胞，使失水后的机体及时得到水分补充。 而冬天,天气寒冷,直接喝过凉的水,会对内脏器官造成刺激.对于身体较弱的人,甚至会影响健康. ~~~~~~~~~ 所以,综上所述,个人觉得,冷水应该适当,不要过冷,喝的时候不要过急,还是要有个度的,就好了. 回答完毕.

因为水烧开的时候里面花需要的营养就基本上没有了。

凉开水是指把普通水烧开冷却到室温（摄氏20度左右）是平常生活中人们喝得最多的碱性水。。。
凉开水它清淡无味，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。
早晨空腹喝杯白开水对身体百益而无一害，由其对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，稀释血液，还能减少血栓危险。
凉开水对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，
凉开水有润喉、醒 脑、防止口臭和便秘等作中用（特别早晨）。

这个……本来是不用什么解释的！但是既然问了
凉开水具备两个基本特征：
1、首先，它肯定是经煮沸的开水；
2、第二，它是凉的！