玫瑰苹果茶 玫瑰苹果茶怎么熬

苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。苹果还能防癌，防铅中毒。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。现在城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。吃苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。　　花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

感冒喝玫瑰花茶和苹果花茶好。　　玫瑰花茶作用功效：玫瑰花茶气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。 还能帮助新陈代谢，餐后睡前喝都很适合。如果今天心情不好或是生气而感到胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。此外，玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。　　苹果花茶作用功效：唐代孙思邈曾说有“益心气”;元代忽思慧认为能“生津止渴”;清代名医王士雄称有“润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。苹果中含有的一种多酚类，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。据研究发现，未成熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多。而且未成熟苹果中含有的有机酸、氨基酸、钠离子等成分，均比成熟的苹果含量高。

唐代孙思邈曾说萍果花有“益心气”；元代忽思慧认为能“生津止渴”；清代名医王士雄称有“润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。 1、苹果花茶具有润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。
2、苹果花茶可以预防高血压，而且苹果酚还能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
3、苹果花茶具有补血明目,解毒,治疗神经痛，祛痘美白的功效。
4、苹果花茶具有解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠的功效。

玫瑰花性温，苹果花性平。

玫瑰花疏肝理气（护肝），苹果花活血调气（益心气）。玫瑰花偏于美容养颜，苹果花偏于调经活血。两者适宜搭配一起使用。

玫瑰花和苹果花一起泡是有一定的美容，活血化瘀，疏肝解郁的功效的

步骤

1.准备食材：苹果、玫瑰花、红枣

2.将红枣和玫瑰花清洗干净

3.苹果去皮切小块

4.将苹果、红枣、玫瑰花倒入养生壶内

5.加入清水至0.9L处

6.选择花果茶程序，煮20分钟

7.程序结束后根据个人口味添加冰糖

是可以的，具有美容养颜，醒脑提神的功效，有清热去火功效，夏天喝很败火，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。

重在一个良好的习惯。

肯定能!花茶没有搭配禁忌的。

这三种一同冲饮无副作用，下面介绍一下三种的功效:
1、桃花茶功效:疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
2、玫瑰花功效:
利气、行血，治风痹，散疲止痛。玫瑰花及全株都有收敛性，可用于妇女月经过多，赤白带下以及肠炎、下痢、肠红半截出血等。理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。
3、枸杞子的功效:
滋肾，润肺，补肝，明目。 治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
4、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。下面介绍几种搭配茶饮:
1. 花草木三友茶=西洋甘菊 菩提子 熏衣草
这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与熏衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。

2.清凉芳香茶=薄荷叶 柠檬醋片
薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过!

3.玫瑰人生茶=玫瑰 人参切片
玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享!

4. 常饮用永保健康茶:
桂花 茶叶=止咳、化痰、除口臭
甜菊叶 金盏花 珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。
洋甘菊 马鞭草=长期便秘、肠内净化。
茉莉花 柠檬草 蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。
七叶胆 柠檬果 一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。

5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦:
粉玫瑰 洋甘菊=清胃(解便秘)养颜
苦瓜 野菊花 蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。
玫瑰花 加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)
马鞭草 柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。
玫瑰花 苹果花=调经、补血、粉刺、美白。
减脂花 马鞭草 七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。
忘忧草 鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。

6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生:
茉莉花 甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。
薄荷叶 马鞭草=提振精神、消除疲劳。
野菊花 决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
肉桂棒 薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。
人蔘花 野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。
迷迭香 仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。
菩提子 柠檬草 陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。
玫瑰花 迷迭香 陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

7.爱你在心=玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效:调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日=原料:玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。功效:促进新陈代谢。清新缤纷=原料:蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2~3片。功效:清毒败火，明目润肠。

金盏花 甘草 安神菩提=舒心快乐

材料组合:甘草、金盏花、......余下全文>>