香蕉黑糖醋 香蕉黑糖醋真能减肥吗

这些都只能辅助减肥，恐怕达不到你要的效果。
肥胖或偏重原因主要有这几种：1.遗传2.胰岛素失衡3.吸收好代谢慢4.饮食过多，而运动过少。这也就是为什么有的人很容易就瘦下来了，有的人却很难。很多人都不了解自身的情况，所以是需要根据每个人身体的情况和基数来做一个简单的了解，制订计划，用科学的方法，循序渐进，一步一步看见效果，你会更有信心，当你瘦下来你会发现自己越来越完美! 方便把你的一些情况告诉我？

香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。

准备好 红糖 香蕉和 醋

先用糖水将香蕉泡起来
最重要的一点要来了
放一点翔进去，不含任何添加剂。
大功告成，楼主开吃吧

香蕉醋的制作方法
材料：香蕉1-2根，红糖，颜色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋。

做法：
1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。
2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。

3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。
4、把果醋和红糖搅匀。

5、放入切好的香蕉片。
6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。

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掌握一个度就好了~一天100克最多了~望采纳~

糖醋香蕉的做法步骤

1
准备熟香蕉 鸡蛋 淀粉

2
香蕉去皮切滚刀法，粘淀粉。

3
鸡蛋打散，加淀粉用筷子搅拌成蛋糊。

4
锅中烧油5成热 ，用筷子把香蕉的裹上蛋糊，一块一块放入油锅炸定型。（期间一定要注意小火，油温不要太高了）

5
炸至金黄色出锅（去碎渣）

6
锅洗净，放入清水加白糖。

7
用小火将白糖完全融化，放入番茄酱。倒入炸好的香蕉搅拌均匀，出锅即可。（碟子上放菜叶，即美观又容易清洗碟）

小麦黑糖醋，没有听过这种搭配，黑糖香蕉醋是可以减肥的

黑糖醋的做法：
一、材料
黑糖1000克、种酵母2克。
二、做法
1、将黑糖水溶液或甘蔗汁液或二者弧混合液浓度，调整为6-14°Bx；
2、加种酵母进行酿制；
3、在酿制当日或酿制数日后添加适量的醋酸菌，使乙醇发酵和醋酸发酵同时进行；
4、约经过90天，如果酸度达6%以上，残留乙醇在1%以内，应将容器口密封，熟化2-3个月；
5、滤掉残渣，过滤上澄液即为本制品。