黄桃果酱 黄桃罐头可以用白糖吗


黄桃的营养高于一般的桃子的黄桃的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 可食部 93 水分(克) 85.2 能量(千卡) 54 能量(千焦) 226 蛋白质(克) 0.5 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 14 膳食纤维(克) 1.2 灰份(克) 0.2 维生素A(毫克) 15 胡萝卜素(毫克) 90 核黄素(毫克) 0.01 尼克酸(毫克) 0.3 维生素C(毫克) 9 维生素E(T)(毫克) 0.92 a-E 0.92 磷(毫克) 7 硒(微克) 0.83 黄桃的营养十分丰富,根据市农科院专家检测:它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃.



黄桃果酱的做法:
1. 黄桃,又叫油桃,尽量要买软的,越成熟越好,顶尖处有点烂不要紧,削干净一样不影响口味。我买了三斤左右,做出来的果酱装了满满两盒子。
2. 桃子洗净去皮,削去烂掉的部分,把剩下的果肉先切下来,大小块都不要紧。
3. 有搅拌机的同志们很幸福,可以直接把果肉扔进搅拌机里打成糊状,没有的就学我好了,一边煮,一边拿勺子切成小块就好了,桃子本来就有很多水分,我煮的时候就没有加额外的水。要是觉得干就少加点水。
4. 煮到果肉开始软,容易绞碎时,加适量的冰糖,再煮到果酱呈透明的时候就好了。喜欢奶香味的也可以炼乳什么的
5. 冷却后盛入干净玻璃容器,放入冰箱保存,吃的时候用干净的勺子挖出即可。



看这些意淫的东西 对身心没好处



现在的水果蔬菜肯定没以前好那,空气不好,还有人为,很多因素。



还不如直接吃黄桃



是外面卖的那种黄水蜜的那种桃子
先将桃子的皮和核去掉,装在罐头瓶子内,加入冰糖(加白糖也可以,造假的可能有糖精)和山泉水(深井水也可以),水一定要加到沸了之后就要溢出的位置,之后将装有桃子和冰糖的瓶子放在沸水里煮,沸水不能超过瓶口,切记这时瓶盖不要拧紧,因为物体都有热胀冷缩的特性,拧紧了瓶子会破裂的,在沸水里煮两个小时将瓶盖拧紧,凉了之后因为热胀冷缩的原因,瓶盖会向里面凹,这时里面就接近真空了,很易于保存的,因为有冰糖或白糖,在加上桃子汁,作出的罐头汁也就很稠了.试试吧!