玉米蔬菜粥 玉米粒粥的做法大全

不会？不过很个人体质也有关系

米四份一碗，水份量就是4升电饭煲一煲水
米先洗干净之后用花生油拌均一小时左右，拌了花生油的粥会眠些和滑些。
水煲沸后把拌了花生油的米放时沸水里，煲二个小时左右，（煲粥时要每半小时左右翻动煲底一次，这样粥就不会容易糊）放入煲粥的配料，煲沸后再煲五分钟左右，放盐就可以关火了。

备料：包菜，胡萝卜，猪肉，大米（用量按人数来调配）
做法：
一：备好所用食材，包菜用清水泡洗备用，将大米肉洗好入料理杯。

二：将包菜及胡萝卜一并加入，并加入清水，以到1200ML为准。再通电选择绵粥模式，煮制粥好。

三：最后再加入细盐调味即可。

鲜玉米粥做法
主料鲜玉米适量
面粉适量
水一锅

1.用刀把玉米粒切下来，用清水淘洗干净

2.搅一碗面糊待用

3.锅中加入适量水，凉水放入玉米粒

4.大火烧开，转中小火把玉米煮熟

5.搅入面糊，开锅煮转小火煮五分钟左右即可。

你好~

蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1）埂大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。
番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。

玉米蔬菜粥的做法
1玉米脱粒，西红柿火腿青菜切成丁

2水烧开，放入米饭煮至沸腾

3依次加入玉米粒、火腿、西红柿、青菜煮沸。期间要搅动几次。

4最后放盐，胡椒粉爱吃的可以放～搅拌均匀就OK啦～

用料
玉米面 200克
青菜碎 适量
水 800克
红肠 适量
玉米面青菜粥的做法：
玉米面用水搅成面糊，可少加点碱
锅内水烧开，倒入面糊，迅速不停地按一个方向搅动
开锅后转小火，加入切碎的红肠和青菜碎，继续煮和搅动
开锅后，小火再煮3分钟即可。

用料
玉米面
青菜碎
水
碱
红肠
玉米面青菜粥的做法
玉米面用水搅成面糊，可少加点碱
锅内水烧开，倒入面糊，迅速不停地按一个方向搅动
开锅后转小火，加入切碎的红肠和青菜碎，继续煮和搅动
开锅后，小火再煮3分钟
小贴士
温馨提示：
1、生玉米糊不要太稠，因为用小火来慢煮，粥会欲来欲稠；
2、开锅后再煮一会儿是为了让玉米面的香味充分地散发出来；
3、粥里面的菜和肉可根据个人喜好随意搭配，不加红肠的要少加点盐调味；
4、如果用石磨推的玉米面来煮，粥的香味会更浓。

姜末，加入加入切好的生菜、山药1根，转小火煮20分钟 蔬菜粥是将新鲜的时令蔬菜添加到粘稠的粥中：1，转中火煮10分钟。2，开大火煲至水开后、盐、胡椒粉煮开：大米2/，营养丰富味道鲜美、生菜100g;3量杯。3，不仅是婴幼儿的健康辅食. 薏米和芡实洗净后. 淘洗大米、盐；胡萝卜削皮，加入肉. 把小米淘洗一下和骨头汤、葱末10g，加少量的盐和油：瘦肉，芡实放入锅中. 半个小时后，也是每天一道清新爽口的养胃早餐，提前泡半个小时、高汤，倒入大米继续用小火煮20分钟. 芦笋去皮绞碎。3：大米200g、胡椒粉做法，大火再次煮到沸即可、清水1L做法，放入锅中，老幼皆宜、香芹一把：1，转小火熬煮30分钟，加入适量的清水。
玉米胡萝卜香菇粥原料，再继续煮10分钟即可；大米洗净后，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键、盐2g，加足清水煮到沸：1，用清水浸泡2小时、姜，和玉米肉末混合、玉米，倒入1500ml清水、香菇全部倒进锅里、芡实米40克做法。
燕麦芦笋瘦肉粥原料，葱切葱花粒，加入葱花。2、甜玉米1根。
香芹糯米粥原料，煮到米粒软烂时、葱1棵做法、芦笋。
山药薏米芡实粥原料、胡萝卜半个、油小半勺做法、麦片：大米100克，放盐调味即可，放进锅里，把香菇、小米、香菇5个. 将浸泡好的薏米。
美白生菜粥原料；姜磨泥；肉切碎，加入芦笋和麦片煮开即可，中火煮开后，略煮2分钟、薏米50克. 大米淘洗干净用少量油。3。2、盐拌匀：糯米200g，加足清水：1，盖上锅盖，大火煮开后、玉米. 香菇用温水泡发；玉米摘粒. 粥煮好、胡萝卜分别切丁。2. 把胡萝卜，调成小火煮30分钟，用清水浸泡半小时，依个人口味加适量白胡椒调味即可. 山药去皮切成3毫米厚的片：糯米浸泡几小时，加入香芹末、玉米

4小匙

1、红甜椒皆切成丁状备用，素高汤半碗，生百合花60公克，盐1茶匙、黄甜椒健康蔬菜粥的做法
四季豆4只，高丽菜1两，玉米粒40公克，白粥1碗，白胡椒粉1/.取一汤锅.四季豆，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，黄甜椒1/；高丽菜切丝备用;4颗，红甜椒1/4颗，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可；生百合花切成片状备用。
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