鸡爪山药 炖鸡汤加什么菜好吃

不需要放的，最好别放调味料。

可以的，很好的健脾补水美容的食谱...
山药是补脾胃固肾气的佳品，而鸡爪的胶原蛋白四季皆宜...
参考他例：
鸡爪洗净；姜片、大蒜头备用；配料只要黄酒、盐和一点点鸡精就可以（不放都成。鸡精味精什么的都不是好东西，越少吃越好）。
在炒锅中把水烧开，然后将鸡爪放进开水里焯几分钟，目的是为了去除血水。将鸡爪捞出，放进汤锅，加黄酒，加水，加姜片、蒜瓣，大火煮开。
趁这当儿，把山药去皮、切块。等切好山药，锅子里的水也该烧开了。就将山药放进去，继续大火烧开后，改用文火慢慢炖，个把小时就OK了。不过呢炖的时间自然是越长越好。一是让鸡爪酥烂入口即化；二是将鸡爪里的胶原蛋白全给炖出来。
胶原蛋白知道吧，美容圣品哦。所以这鸡爪山药汤是很滋补美容的一道汤哦。

食材
主料
鸡爪
400g
山药
500g
红枣
8粒
党参
2根
辅料
盐
适量
姜
3片
步骤

1.准备红枣和党参

2.鸡爪洗净，把指甲剪掉

3.铁棍山药洗干净

4.去皮切段备用

5.红枣先干净，党参切段

6.锅里准备热水，放姜片，把鸡爪煮五分钟，去下腥味

7.把所有材料都放到电压锅中

8.加入清水，基本盖过鸡爪就行

9.电压力锅先择炖汤按键，炖30分钟，30分钟做出来的很烂，入口即化啊，如果想要有嚼劲点就炖的时间短一点。

10.做好后放盐调味即可，不要放其他调料的

主料
200g鸡爪
配料
适量山药 适量盐 适量蘑菇 适量生姜
制作步骤
1鸡爪洗净去脚趾后，用刀斩成小块。
2蘑菇洗净后焯水，捞出备用。
3斩成小块的鸡爪用开水焯过，捞出。
4砂锅里添水，放入鸡爪、生姜片大火煮开后改小火炖制30分钟。
5山药去皮，切滚刀块。
6把山药块、焯过水的蘑菇倒入砂锅后，继续小火炖制20分钟后，加适量精盐即可。

可以的。但毛豆需要去壳

海马排骨鸡爪山药可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、胶原蛋白质、微量元素及矿物质等，有美容养颜、补血补气强身健体的功效，特别适合青少年、妇女食用

鸡爪和西红柿,山药一起烧汤喝可以的，不相克放心吧。西红柿相克食物有：
西红柿+虾：产生砒霜会中毒
西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素
西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能
西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

红枣可以补气血，而鸡爪也是美容品。所以红枣山药鸡爪汤是可以达到养颜滋补的作用，长久食用红枣也可以改善手脚冰冷的症状；而鸡爪对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。所以说，常喝这个汤，做冬日里的“水美人”可不是什么难事。