松茸瘦肉汤 日式松茸汤

可以的 营养价值很高

可以的，
适当做个
松茸银耳瘦肉汤 准备材料：银耳30g、松茸7朵、瘦肉500g、玉米150g、胡萝卜150g、蜜枣1颗、盐适量、姜3片、莲子20g、芡实20g、茯苓20g。 做法： 1、莲子，芡实，茯苓等用清水洗一下备用，松茸用水泡开备用。 2、银耳提前泡发，泡发好去蒂撕成小朵。 3、瘦肉切大块，加姜片一起入开水中焯掉血水，后洗净。 4、玉米砍成适量大小块，胡萝卜去皮切滚刀块，蜜枣清水洗一下。 5、煲中煮开适量的水，水开后把以上备好的所有材料放入，大火煮开约5分钟后转小火煲2小时左右加少许盐调味即可。

希望对你有所帮助忘呗采纳~

可以，
不会有任何的影响，

而且补益效果会很好。

希望我的回答能够帮到你，

松茸菌淮山煮羊肉：
　　材‍料：羊肉250克、松茸菌80克、淮山200克，盐、胡椒粒、桂圆肉、当归、姜片、绍酒各适量。
　　做法：羊肉洗净切件，飞水后用清水洗净备用；松茸菌以清水浸泡1小时左右，洗净备用；淮山去皮洗净，切片备用；开锅烧开水，放入羊肉大火煮沸，撇去浮沫后放入桂圆肉、当归、淮山、姜片、绍酒和松茸菌，慢火煮至羊肉酥烂，然后放入胡椒粒，调味即可。

松茸鸡汤的做法：
1、松茸提前两小时泡发2、锅中烧水，放生姜片烧开后下入柴鸡焯水3、另起一锅，将焯好水的鸡肉放入炖锅中4、加入姜片和蒜瓣5、加入洋葱，将香葱打结后放入6、加入料酒开火炖三十分钟7、加入松茸8、盖上盖小火继续炖二十分钟9、起锅前加入盐即可

松茸瘦肉汤：
1 配料适量姜 适量盐 适量新会陈皮

2 陈皮清洗一下，红枣也洗净去核备用

3 瘦肉切厚片，姜三片

4 锅中放适量清水，冷水下瘦肉和姜片

5 水开后把血沫撇掉

6 松茸连同泡松茸的水一起倒入锅中，陈皮，红枣也一并加入

7再次大火煮开，后转小火煲约1.5个小时即可，食用时加少许盐调味

松茸排骨汤：

把松茸，排骨，还有枸杞清洗一下。
然后锅里烧开水，把排骨焯一下去掉血沫。
松茸换水继续泡发，记住，这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了，等一会做汤的时候加进去，味道很好的
4.取一砂锅，把所有的材料扔进去，加清水还有刚才泡蘑菇的水，大火烧开后，转小火来煲制

5.一个小时后煲好了，加少许盐就可以了，不用加任何调料

松茸干瘦肉鸡汤的做法：

松茸干瘦肉鸡汤
用料：光鸡半只，瘦肉600克，松茸干30个 。
辅料：姜4片，盐5克。
制作过程：
1、先用清水把松茸泡一个小时以上，泡好后再洗一下。

2、瘦肉和鸡用开水略煮，然后捞起洗干净杂质。

3、把所有材料放入瓦锅，加入几片姜，和适量的水。先大火煮开再换小火煲2个小时，最后放盐调味即可。

4、出锅。盛入碗里，即可食用。

食材用料：

羊肉[图]羊肉200g 相克食物

冬瓜[图]冬瓜200g 相克食物

生姜[图]生姜适量 相克食物

小葱[图]小葱适量 相克食物

枸杞[图]枸杞少许 相克食物

清水适量

食盐两勺

味精[图]味精半勺 相克食物

胡椒粉[图]胡椒粉适量

料酒[图]料酒少许

菜谱做法：
冬瓜羊肉汤的做法图解1
1.冬瓜去皮洗净切成小块或小片。

冬瓜羊肉汤的做法图解2
2.生姜切片，小葱切段。

冬瓜羊肉汤的做法图解3
3.电炖锅里加适量冷水，放入冬瓜。切好的姜片。

冬瓜羊肉汤的做法图解4
4.煲汤定时一小时。开煮。

冬瓜羊肉汤的做法图解5
5.利用煲冬瓜的时间处理羊肉。
羊肉用水冲洗干净。冷水泡10-15分钟，泡出血水。

冬瓜羊肉汤的做法图解6
6.羊肉冷水下锅焯水。羊肉断生即可。

冬瓜羊肉汤的做法图解7
7.捞出洗净浮沫沥干水分备用。

冬瓜羊肉汤的做法图解8
8.冬瓜煲至45分钟后，开锅盖。放一勺盐。
加入焯水后的羊肉。

冬瓜羊肉汤的做法图解9
9.继续煲煮。

冬瓜羊肉汤的做法图解10
10.煲煮10分钟后开锅盖，加入切好的葱段。
再放入一勺食盐，半勺味精，适量的胡椒粉。
再煲五分钟。

冬瓜羊肉汤的做法图解11
11.煲好后，出锅前放点料酒提鲜。焖一会。
即可出锅。

冬瓜羊肉汤的做法图解12
12.放一些枸杞。再撒些小葱。慢慢享用吧。

冬瓜羊肉汤的做法图解13
13.深秋寒冬里，这样一碗热气腾腾的冬瓜羊肉汤足以缓解寒冷了吧。

松茸牛肉汤的做法：

松茸牛肉汤
主料：松茸8个，牛腩一斤， 枸杞十几粒
辅料：葱1颗，姜3片，花椒3粒，料酒5克。
制作过程：
1、松茸用水浸泡。

2、将切好的牛腩放入冷水锅中，煮开捞出。将肉放入砂锅热水中，放入各种调料。

3、小火慢炖。

4、牛腩软烂即可。

5、配搭面条，即可食用。