桂圆莲子八宝粥怎么做 桂圆莲子八宝粥的配料


藕粉用开水冲



里面有桂圆丶只是很难找到而已丶一大锅里面放几个也说不好丶不过也是桂圆八宝粥啊丶再说切的粉碎丶分成好多包装丶就不知到谁会赶上哪一桶了丶不过要比红烧牛肉面的几率要高很多哦丶哈丶还是祝你新年快乐丶好运连连。



此粥对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泄、面色少华者更为适用。
桂圆莲子八宝粥的食疗功效,对失眠治疗作用。当今人们的压力比较大,因此身体出现这样那样的亚健康状态,



可直接开罐吃也可开罐后热着吃,看你喜欢了!



01
准备好食材
>,倒入砂锅,大火烧开,添适量清水,淘洗干净
>04
大米、绿豆肯定是放了添加剂的;02
红小豆,建议自己在家动手煮

食材
桂圆8颗莲子10颗
方法/07
放入冰糖、小米、莲子;05
先将薏米;06
再倒入剩余的材料
>、薏米、红小豆,小火慢煮30分钟
>步骤
>、紫米泡透;03
桂圆去皮
>,清洗干净
>、紫米



对啊 要是莲子桂圆多了 成本就 高啊 我也是每次只吃到一颗啊



像这种食品是密封能长期储存的食品,
跟自己家做的八宝莲子粥没有可比性
不论是什么品牌,只要是保质期长的食品里面都有防腐剂耽防腐剂的危害大于营养价值
建议还是自己在家熬着喝。喝不完放冰箱里想喝的时候在热透了 之后再喝
远比买这种快速消费品好的多



说什么?



料】,水开後续煮3分钟,然後移入外锅焖30~40分钟。 (2)焖过再加适量的糖拌匀;2杯 芋头丁1/4个 八宝蜜豆1/2杯 水9杯 【调味料】: (1)糯米洗净後: 糖适量 米酒适量 如何做桂圆八宝粥的制作方法,将所有材料一起放入焖烧内锅加热: 圆糯米1/2杯 桂圆肉1/



熬不出