南瓜和香菇 南瓜能和香菇一起煮吗

黑木耳补铁，花生补血，南瓜润肺益气补充维生素，大米健脾补充赖氨酸和碱溶性谷蛋白，小米补肾虚损，开肠胃，以上材料煮粥很不错，口感和香味未试验过，只是在煮的过程中注意材质成熟时间，掌握好先后顺序，建议花生要先放，然后是大米小米南瓜，最后是木耳，希望采纳!

香菇加点瘦肉就可以了，个人觉得南瓜和香菇一起煮味道有点怪。

可以

南瓜和香菇是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会产生对人体不利的反应，而且还可以为健康带来很多有利的影响。
2.南瓜和香菇一起吃的好处：南瓜和香菇一起吃味道是非常鲜美的，而且营养丰富，具有补中益气、延缓衰老、降血压、降血脂、降胆固醇、润肠通便、利尿消肿、消炎止痛、解毒杀虫、祛痰止咳等功效，还可以治疗高血压、高血脂、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿等不适病症。

3.食用香菇注意：香菇属寒性食物，而且是发物，对于脾胃虚寒、湿寒体质、气滞不畅等患者不可吃香菇。
香菇不宜与驴肉一同和食用，容易引起腹痛、腹泻等不适症状。
香菇不宜与鹌鹑肉一同食用，容易导致脸上长斑。香菇与蟹一同食用容易导致结石。
4.食用南瓜注意：南瓜虽然为生活中常见的食物，但是也不宜多吃，以免出现上火症状。特别是对于患有热症疾病的患者来说，更不宜吃南瓜，以免导致病情加重。南瓜还是发物，对于患有或患过脚气、黄疸等疾病的人来说，不宜吃南瓜，以免导致病情加重或反复。
南瓜不宜与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用，会人体出现中毒反应。
3.香菇相宜搭配一览：
·香菇+莴笋
莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。
·香菇+西兰花
二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
·香菇+荸荠
荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身，具有降血压、降血脂的功效。二者搭配同食，具有调理脾胃、清热生津的作用。常食能补气强身、益胃助食，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。特别适合作为原发性高血压、高脂血症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物。
·香菇+口蘑
香菇、口蘑均为中外驰名的食用菌珍品，两者搭配具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、润肤和抗癌的作用。
·香菇+菜花
二者搭配利肠胃，开胸膈，壮筋骨，并有较强的降血脂的作用。
·香菇+毛豆
香菇是高蛋白、低脂肪的食品，具有益气补虚、健脾和胃等功效。毛豆为新鲜的黄豆，含有较高的优质蛋白质和多种矿物质等，营养价值很高。二者搭配适合高血脂、高血压、糖尿病、癌症、肥胖等病人食用。
·香菇+牛肉
两者共食，适用于气血亏虚所导致的手足冰冷、畏寒、四肢乏力、关节活动不足、腰膝酸软等症。
·香菇+鱿鱼
两者同食，用于高血压、高血脂以及癌症的辅助治疗。
4.南瓜相宜搭配一览：
·南瓜+绿豆
补中直气、清热生津。
南瓜可补中益气，降低血糖，绿豆有清热解毒、生津止渴的作用，与南瓜同食有很好的保健作用。
·南瓜+猪肉
增加营养，降血糖。
南瓜有降血糖的作用，猪肉有丰富的营养，具有滋补作用。二者同食对保健和预防糖尿病有较好的作用。
·南瓜+山药
提神补气．强肾健脾

可以 尽管放心食用 不过南瓜是甜的 所以你要做好炖出黑暗料理的准备

可以 不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 3》20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身

可以啊

``当然可以`你是怕香菇跟南瓜有化学作用？` 不会的``有个菜叫香菇闷龚瓜`很好吃的` 然而香菇我建议最好用来炖汤``象炖鸡`` 而香菇干货.会更香``

香菇可以和南瓜一起吃
材料
　　韭菜150克，南瓜200克，干香菇5朵，老干妈豆豉酱1汤匙，食盐1/4匙
做法
　　1.【准备过程】
　　2.韭菜用清水冲洗干净
　　3.捞出控干水分后，用刀切成约3CM左右的寸断
　　4.南瓜用清水冲洗干净
　　5.控干水分，用刀削去外皮，切成厚薄均匀的片
　　6.干香菇放在清水中泡发
　　7.将泡发好的香菇洗净，切成片条状
　　8.【炒制过程】
　　9.炒锅放在火上，倒入食用油烧热
　　10.大蒜切成蒜蓉，放入油锅中，爆出香味
　　11.放入南瓜片，翻炒均匀
　　12.放入香菇片，翻炒均匀
　　13.加入1汤匙豆豉酱，适当淋入一点水，炖2～3分钟
　　14.加入1/4匙食盐调味
　　15.放入韭菜段
　　16.翻炒均匀即可出锅