主料香椿1把 辅料油适量盐适量蒜适量干辣椒适量生抽适量 步骤凉拌香椿芽的做法步骤11.香椿洗净凉拌香椿芽的做法步骤22.去根，蒜切沫凉拌香椿芽的做法步骤33.锅中加入水烧开凉拌香椿芽的做法步骤44.下入香椿焯2分钟凉拌香椿芽的做法步骤55.沥干装入碗中，加入蒜末和辣椒末凉拌香椿芽的做法步骤66.锅中加入适量油烧热，倒入香椿中凉拌香椿芽的做法步骤77.加入适量生抽和盐凉拌香椿芽的做法步骤88.拌匀凉拌香椿芽的做法：香椿芽用开水烫一下，握去水份，切一公分左右段。加食盐、鸡精、味精...
芥菜，黄花菜，荠菜，蕨菜，蒲公英，马齿苋，水芹等，因为太多了，而且是冬季，无法供图，请谅解，材料面粉100克，水发香菇丝5只，净包心菜丝150克，葱花适量。做法1．先将面粉和成面团，要稍硬点，饧发10分钟。2．将面团分成小剂（约黄豆大小），然后放一点干粉在左手心上，最放上面小剂，右手拇指也粘一点干粉，用右手拇指按住面小剂向下搓，就出来猫耳朵了。3．锅内放入适量的水烧开，加入适量的食油、水发香菇丝、净包心菜丝继续煮开。4．倒入猫耳朵煮开，加入适量的盐、味精、葱花拌匀即可。1.荠...
西红柿炒鸡蛋（或番茄炒蛋），是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。西红柿炒蛋面的做法，应该是先把面用清水煮熟，捞出来，接着用西红柿炒蛋，再将已经煮熟的面放一起炒，就好了。西红柿青椒炒面用料：主料：切面150g 辅料：油适量、盐适量、西红柿半个、青椒半个、十三香少许、味素少许、毛葱1头、大蒜3瓣、海鲜酱油少许、虾仁适量、菠菜少许 西红柿青椒炒面的做法步骤：1.把材料准备好...
肉末豆腐的做法 肉末豆腐怎么做 www.sijimeishi.com/siji/guoshilei/284.html 茄子(紫皮、长)：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的 制作方法(13张)维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，维生素P可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。此外，茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有一定辅助治...
主料 面粉300克 辅料 橄榄油10克、酵母5克、鸡蛋黄1个、白糖15克 步骤： 1.首先将面粉酵母和白糖称好放在厨师机内胆里 2.加入180克清水10克橄榄油 3.用厨师机和面10分钟 4.和成团以后盖湿布放在温暖处发酵 5.发酵到手指沾面粉戳洞不反弹就发好了 6.倒在案板上擀成方的面片 7.放入烤盘内二发20分钟 8.准备一个蛋黄 9.用羊毛刷刷一层蛋黄液 10.等到蛋黄液变干了，再刷一层蛋黄液 11.然后用叉子在面皮上用力划，划出随意的花纹...
夏天最好不要放到第二天吃 然后放在冰箱保鲜 到时可以回锅热 也可以微波炉热这个没有固定的数量，由盘子大小及所装米粉的多少决定。鸡蛋炒米粉的做法如下：一、材料米粉150克、鸡蛋2个、油10克、小棠菜50克、红椒2条、盐3克、糖5克、味极2汤匙、蚝油2汤匙二、做法把红椒切成细丝，小棠菜也分成茎与叶，分别也切成小丝，葱切段备用。米粉用清水泡上10分钟就软化了。热锅凉油，把鸡蛋打发后，倒入锅内。炒成蛋花，如果想它干香些，可以炒的久一点，然后盛出备用。锅内继续放入少许的底油，把蒜末放入...
做法1： 小白菜丸子汤 做法非常简单：小白菜洗净，切段。猪肉馅半磅，加少许淀粉，蛋清，盐，姜末，麻油，味精，一点点水，用力向一个方向搅，直到肉馅可以拉出丝， 用筷子挤成小丸子下入开水锅中，煮熟后，汤中加鸡精和盐，放入小白菜和粉丝，略煮离火，撒上麻油和胡椒粉即成。此菜肉鲜菜嫩，清淡爽口，汤清味美，是婴幼儿刚开始吃辅食时非常好的一道菜。 ============================================ 做法2： 小白菜丸子汤 主料：猪肉(肥瘦)200克,小...
用料 丝瓜 两根 草菇 10个 生抽 适量 食用油 适量 蒜泥 适量 清炒丝瓜草菇的做法 丝瓜去皮清洗，切滚刀块草菇清洗后去蒂，对半切开铸铁锅烧热，转中火倒入食用油待油温升高后将食材下锅翻炒均匀，转小火，盖锅盖。大约6-7分钟食材变软，视个人喜好选择合适的时候出锅鲜草菇若长时间置于空气中容易氧化，而影响新鲜度。您可以先将鲜草菇用清水洗净后，放入1%的盐水中浸泡10~15分钟。捞出沥干水分，装入塑料袋，这样可保鲜3~5天。要想它不跑味,先用冷水洗净,然后在顶0度左右的温水中加一...
1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。2、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。3、多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。4、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。5、经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。以高蛋白、低脂肪为主，比如鱼类、蛋类等。蛋白质有助于胎儿的正常发育，以及乳汁的分泌。而脂肪会增加孕妇体重，增加产期危险系数。再说了，孕妇多数时间以休息为主，高...
丝瓜怎么烹饪才更好吃 丝瓜肉丸汤 【主料】:猪肉 【辅料】:丝瓜 丝瓜肉丸汤 【主料】:猪肉 【辅料】:丝瓜 【制作方法】: 1、猪肉末三两。2、丝瓜一斤半。3、鸡蛋一个。4、老姜一小小块。5、香葱四棵。6、淀粉两大匙。7、盐、鸡精适量。 2、丝瓜去皮洗净后对剖开，再纵切成半圆形厚片；老姜剁成极细的末；葱切碎。 3、将鸡蛋打入肉末中，放盐、姜末、葱碎（留一小匙待用）、淀粉，顺一个方向搅打上劲。 4、锅中加汤或水，烧沸后下丝瓜片、盐。 5、烧沸后改小火，将肉末逐一做成丸子下锅，...