板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症。栗子的营养保健价值虽然很高但不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃六七颗，坚持下去就能达到很好的滋补效果。 时间最好在两餐之间，把栗子当零食，而不要饭后大量吃，因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。 胃涨气 放屁 栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的滋补效果。范博士还建议，人们最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是...
一：简介：蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以河北、天津产的最为著名，江蟹以南京产的最好，湖蟹以江苏常熟阳澄湖、山东微山湖产的品质较好。螃蟹盛产在8～9月，特别是高梁红时是吃蟹的最好时节，有“七尖八圆”之说。螃蟹的头胸甲呈圆形，褐绿色，螯足长大且密生绒毛，频足侧扁而长，顶端尖锐，螃蟹肉白嫩，味鲜美。二： 营养分析：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核...
食材用料：西红柿[图]西红柿一个相克食物面粉[图]面粉一碗鸡蛋[图]鸡蛋一个相克食物番茄酱[图]番茄酱一勺相克食物白糖[图]白糖一勺相克食物盐两盐勺菜谱做法：西红柿面条的做法图解11.面粉加一个鸡蛋，加小半碗水搅拌成絮状。西红柿面条的做法图解22.用手掌给他揉成面团醒20分钟。西红柿面条的做法图解33.西红柿打十字型，放在热水里泡，去皮。西红柿面条的做法图解44.切成丁备用。西红柿面条的做法图解55.把面团擀成薄薄的圆饼。西红柿面条的做法图解66.来回折起来，切成你需要的宽度...
新鲜鱿鱼两条处理干净（比冰冻的那种好吃多了）下适量水放入鱿鱼料酒 姜 八角 香叶放入姜 八角 料酒 香叶 老抽 盐 白糖 鸡精水烧开3分钟再翻过来另外一面入味～再烧2分钟即可关火。在锅里浸至鱿鱼变凉再捞出切配一碟陈醋或者番茄酱沾着吃锡纸鱿鱼的做法主料鱿鱼(干)1斤调料食盐适量辣椒粉适量孜然适量黑胡椒适量芝麻适量做法1.鱿鱼须子一斤，用清水洗净，要是能去皮就更好了，我撕了几下觉得麻烦于是就放弃了2.须子用开水烫一下，放凉水里过凉，捞出3.鱿鱼里撒上盐，辣椒粉，孜然，黑胡椒粉还有...
五香糟鱼的做法您好，这个问题我帮您回答！豫东五香糟鱼，营养丰富，味美食鲜，骨香开胃，常食有补气益神、养颜美容、少年儿童及老年人补钙之神奇功效。现将自己摸索改良简单做法介绍如下：主料：二两左右鲫鱼若干配料：葱、姜、八角、小茴香、花椒、辣椒、料酒、陈醋、白糖、老抽酱油、食用油。五香糟鱼的做法做法：一：鲫鱼去内脏去腮，但不刮鳞（不除鳞），洗静晾干备用。二：葱切大段，姜切大片。三：放食用油入锅，上火，油温至八九十度时，放入晾干的鲫鱼，小火慢炸，至鱼焦黄，千万不要大火，否则鱼外型将被破...
能，，，还是很有营养的素三鲜饺子是用鸡蛋、芹菜、木耳做的饺子，薄皮大馅，咸鲜口味。先把芹菜洗净，放到热水焯一下，过凉水滤干水分，切成丁剁碎。鸡蛋磕到碗里，搅打成蛋液。锅里放油，放入鸡蛋液炒熟炒碎。木耳浸泡，洗净剁碎。芹菜、鸡蛋、木耳放到盆里。放入葱、姜末，香油、盐、胡椒粉、味精，搅拌调匀，素三鲜馅料就好了。可以的黄瓜你好，这些都是很常见的普通食物不相克，木耳，藕片和鸡蛋能一走烧着吃，平时经常一起食用，不会有什么不适夏秋两季放冰箱一夜，第二天应该可以吃，冬天较冷的时候，可不用放...
原料： 栗子、水。 做法： 1、栗子放进锅里，倒入凉水，凉水的量没过栗子即可，开火煮。 互、煮到栗子熟了，关火，焖一段时间，俗话说：“七分熟，三分捂”就是这道理，不但省火，食物炖煮得更软烂。现在正是吃栗子的时候呢，栗子营养是很丰富的。这是俺查到的资料： 板栗含淀粉51～60％，蛋白质5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％。以十粒计算，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂...
用料 孜然粉、辣椒粉、花椒粉、黑椒粉 若干 盐、油 若干 料酒 一瓶盖 牛蛙 3～5只 烤牛蛙的做法 牛蛙去皮去头去爪，洗净。所有佐料混合均匀，盖布放冰箱冷藏腌两小时以上。烤盘垫锡纸，刷一层油。喜欢吃辣的刷辣椒油。牛蛙拿出摆好。预热烤箱10分钟。200度烤25分钟。盐 适量 牛蛙 2只 黑胡椒酱 烧肉酱 秘制烤牛蛙的做法 将牛蛙洗干净加料酒和黑胡椒酱腌制放入philip 空气炸锅 200度烤15分钟烤完刷烧肉酱、吃之前撒盐烤牛蛙的做法 牛蛙去皮去头去爪，洗净。所有佐料混合均匀...
可以吃，但任何食物都要摄入合理，但不是转基因 1. 什么是转基因食品转基因食品，就是指科学家在实验室中，把动植物的基因加以改变，再制造出具备新特征的食品种类。比如，在普通西红柿里加入一种在北极生长的海鱼的抗冻基因，于是这种深受大家喜爱的食品，在冬天就能保存更长的时间，从而大大延长保鲜期。 2.与传统食品不同就是转基因？答案：圣女果、彩椒、小南瓜、小黄瓜都不是转基因食品网上流传一份转基因食品名单，包括“圣女果、大个儿彩椒、小南瓜、小黄瓜”。对此专家并不认同。 3.正确对待转基因...
用料主料羊头肉500克辅料香菜2棵葱姜蒜适量酱油1汤匙黄酒半汤匙干辣椒8个盐少许爆炒羊头肉的做法1.来个特写，这是火烧的羊头肉，卤煮的且去骨的2.咱们先给羊头肉改刀3.干辣椒洗净后用清水浸泡几分钟再取出拭干水分，这样处理过的干辣椒不易炒糊，您可要记住这个做菜的小窍门。葱姜蒜均改刀待用；香菜洗净切成长段4.热锅凉油，先放干辣椒小火炒香，再放葱姜蒜炒香5.倒入羊头肉，转大火，不停翻炒。由于羊头肉是熟食，所以这个过程不宜太久6.烹入少许黄酒、酱油，翻炒上色7.倒入香菜段，再继续翻炒...